ふと、気が付く自分の気持ち

1か月ぶりに、ウォーキングレッスンに。

久々に行くと、なんだか違和感がある・・・・・っていうか、脚が太くなってる。。。。


先生曰く、脚の状態って3日で変わってしまうそうで、そのためにも毎日の地道なちょっとのケア、そして意識が大切だとか。。。


高齢になっても、ちゃんと歩けることを目的に始めたウォーキング、毎日のケア、意識でこの年齢からでも、脚のラインもきれいになるそうです。


ロコモにならないようにから、少し意識をレベルアップして、美しく歩けるよう、そう、美しく‼に意識を持とう。


気恥ずかしく思わないでもないけれど、やっぱり美しい方が、いいですもの。


素直に、美しくなりたいって言おう。


素直に自分の気持ちを言うってちょっと勇気のいることですからね。




庭にはスズランが咲き始めてます。


         201804-18.jpg



そして明日のレッスンは、カップケーキとロールケーキ。



       201804-17.jpg



さ、今日は早く寝て、元気に目覚めましょう(*^^)v








line23.gif



💛 ケーキクラス
  
  基礎実習クラス・・シフォンケーキ、イギリス風ブランマンジェ

              5月10日(木曜日)4名様 

              5月12日(土曜日)4名様 


  応用実習クラス・・・シュバルツバルダー・キルシュ・トルテ

              5月17日(木曜日)3名様 

              5月19日(土曜日)3名様


  デモクラス・・・・・・・メニューはしばらくお待ちください

              5月14日(月曜日)6名様 

              5月15日(火曜日)6名様 


2018年5月レッスンの詳し内容はこちらをご覧ください。


サロンの詳しい内容はこちらから ♥♥








5月レッスンのお申込み又はご質問はメールフォーム、または下記からお願いします。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/127e2d6f434487




ランキングに参加しています。
クリックしていただけると励みになります。

  にほんブログ村 スイーツブログ 手作りお菓子(個人)へ

ありがとうございます!




コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

harunire210

Author:harunire210
倉敷の自宅でお菓子教室とシュガークラフト教室を開いています。お教室のご予約、お問い合わせは下記メールフォームからお願いします。
Harunire Salon のご案内

以前のHPはコチラです。
ハル楡の木の下で

ランキングに参加しています。
にほんブログ村 スイーツブログ 手作りお菓子(個人)へ

カレンダー
11 | 2019/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カテゴリ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

メールがエラーになる場合があります。
その時は非公開コメントでお名前とメールアドレスを入れてください。 こちらからご連絡させていただきます。

最新記事
月別アーカイブ
検索フォーム
リンク
RSSリンクの表示
Special Thanks
SSL標準装備の無料メールフォーム作成・管理ツール | フォームメーラー
カウンター