ウォーキングレッスン

今日は午後から雨、運動会があった学校もあるそうですが、雨大丈夫だったかなぁ・・?

お庭にはちょうど良い恵みの雨。


私はというと、午前中岡山にウォーキングレッスンに行ってきました。

健康がすべての基ですから。

なんて偉そうな事言っちゃいますが、これから先も元気に楽しむためには、本当に大切な事。

すぐに成果が出ない分、地味~な積み重ねが重要です。

でも、地味~な事はすぐに嫌になっちゃったり、ま、いいか~って思ってしましますよね。

それを続けていくためには「楽しい~!!」って思えることが第一条件のような気がするんです。


しないといけない!って思うと苦しくなってしまうし、

できなかった~って思うと、テンション下がるし、

できない自分が情けない…とか思ってセルフイメージが下がってしますんですよね。


そんな風にならないためには、「楽しい!!」って感じること。

楽しいことは抵抗なくできるし、

早くやりたくってワクワクするし、

続けられるし、


今年に入って始めたウォーキング、本当に楽しい、回を重ねるごとに楽しくなっ来ててうれしい!!


蘭先生のお手本ウォーキング

       1606-9.jpg




習ったポージングでパチリ。

        1606-10.jpg


興味ある方、始めてみては?


お薦めですよ~(^◇^)



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驚きシフォンは今月のデモレッスンメニューで~す。



1606-7.jpg


他にはなかなか見かけることのないこのシフォン、気になる方はぜひ、このチャンスに受講なさってくださいね(#^.^#)



6月14日(火曜日)はお席に余裕があります。



6月の案内こちらです。


6月レッスンのお申込みはメールフォーム、または下記からお願いします。

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💛 暮らしを楽しむ会・・・6月7日(火曜日)4名様 (満席となりました)


💛 ケーキクラス
  
  基礎実習クラス・・・6月9日(木曜日)4名様

              6月11日(土曜日)4名様 (満席)


  応用実習クラス・・・6月17日(金曜日)3名様 (残席1名様)


  デモクラス・・・・・・・6月13日(月曜日)6名様 (満席)

              6月14日(火曜日)6名様 (残席4名様)




💛 シュガークラフト

6月8日(水曜日)・9日(木曜日)・11日(土曜日)・15日(水曜日)・16日(木曜日)18日(土曜日)  いずれも2時より

6月15日(水曜日)  10時より



6月レッスンのお申込みはメールフォーム、または下記からお願いします。

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7月の優先案内も受け付けております。

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