万歩計
年末年始にまたがり風邪があまりに長引き、CTまで撮って検査。
いつも元気ではないんだって、健康の有難さを痛切に感じてます。
そんなわけで、今年から新しく始めた事の一つは万歩計をつける事。
実はその昔、大きな犬{バーニーズマウンテンドック」のアニーを飼ってたんです。
一日1時間のお散歩に時々の遠出、楽しかった~!!

宝物のような大切な大切な思い出です。
その頃は、まあ若いってこともあったかもですが、とにかく元気でした。
風邪が長引くってこともなかったし・・・・。
最近歩いてないから体力落ちてる?って単純に思い、万歩計でも付けてみようって気楽な感じで始めたんですが、もうびっくり!!
普通の日は3000歩位、パソコンの前に座る時間が長い時とかは2000歩にはるかに届かない・・・・(~_~;)
今日は午前中電車で出かけたから、3時には5000歩弱。

びっくりするほど歩いてないです!!
そして歩いていない自覚なしでした。。。。。
中途半端な田舎の倉敷でも、暮らしていくには本当に良いところですよ~❤❤
倉敷から都心に引っ越したカメラ好きの友人は、カメラを持ってあちこちに行き、都会だから電車に乗って歩きまわるのが当たり前の日常。
彼女いわく「都会に来て、よく歩くようになって本当に健康になったよ~。はるみさんも歩いて~!!」
私の日々の暮らしの中に、いかに「歩く」ってことをしていくか、大きなテーマ。
だって、これからももっと元気に楽しんで、新しい事にもチャレンジしたいって思うし・・。
そのためには元気が一番。
健康だったら何でもできるしね。
孫休中に、体の事、暮らしの事、サロンの事、整えるべく、準備も密やかに進めていこうと思ってます!!
ランキングに参加しています。
クリックしていただけると励みになります。

ありがとうございます!
いつも元気ではないんだって、健康の有難さを痛切に感じてます。
そんなわけで、今年から新しく始めた事の一つは万歩計をつける事。
実はその昔、大きな犬{バーニーズマウンテンドック」のアニーを飼ってたんです。
一日1時間のお散歩に時々の遠出、楽しかった~!!

宝物のような大切な大切な思い出です。
その頃は、まあ若いってこともあったかもですが、とにかく元気でした。
風邪が長引くってこともなかったし・・・・。
最近歩いてないから体力落ちてる?って単純に思い、万歩計でも付けてみようって気楽な感じで始めたんですが、もうびっくり!!
普通の日は3000歩位、パソコンの前に座る時間が長い時とかは2000歩にはるかに届かない・・・・(~_~;)
今日は午前中電車で出かけたから、3時には5000歩弱。

びっくりするほど歩いてないです!!
そして歩いていない自覚なしでした。。。。。
中途半端な田舎の倉敷でも、暮らしていくには本当に良いところですよ~❤❤
倉敷から都心に引っ越したカメラ好きの友人は、カメラを持ってあちこちに行き、都会だから電車に乗って歩きまわるのが当たり前の日常。
彼女いわく「都会に来て、よく歩くようになって本当に健康になったよ~。はるみさんも歩いて~!!」
私の日々の暮らしの中に、いかに「歩く」ってことをしていくか、大きなテーマ。
だって、これからももっと元気に楽しんで、新しい事にもチャレンジしたいって思うし・・。
そのためには元気が一番。
健康だったら何でもできるしね。
孫休中に、体の事、暮らしの事、サロンの事、整えるべく、準備も密やかに進めていこうと思ってます!!
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