ひとりご飯

夫が晩御飯を食べない日って、とーっても気楽。

2人暮らしだから、自分のだけです。

冷蔵庫の整理となるときが多いけれど、簡単にできて私の好きなものをまとめて作っちゃうときもあり。

昨日まとめて作ったポークビーンズ、当然ながら適当に作るわけで、味のバラつきは仕方ないけれど、今回は上出来!嬉しい~♪

あと、かぼちゃスープに鶏胸肉のソテー、トマトを切ってスプラウトを散らして、パンとバターを添えて出来上がり。


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スープは明日の朝にも登場予定です。

鶏肉は以前はモモ肉が多かったけれど、たんぱく質が多い胸肉の登場回数、自然と増えました。

だんだん健康志向になってる・・・・


ひとりご飯って気楽です(*^^)v




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7月レッスンスケジュール&メニューアップしています。



基礎クラス    7月9日(木曜日)

デモクラス    7月6日(月曜日) 7日(火曜日) 13日(月曜日)




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